40代を超えると、目指したいのは「無理のない大人の美しさ」。
輝くような美肌をもつ美容家の石井美保さんですが、アラフォーに差しかかったとき、急激に肌や体の変化を感じ、今までのケアや生活習慣を見直したそうです。そんな石井さんに、40代の今だからこそ取り入れているエイジングケアについて教えていただきました。
美容家・石井美保さんに学ぶアラフォーからのエイジングケア
PART1：年齢肌と向き合う4か条
40歳を目前に肌の変化を感じるようになった石井さん。年齢肌の変化をしなやかに受け止めながらも、自分らしく、そしてよりよく変わるために、石井さんが取り入れたスキンケアの4か条とは？
1：アイテムだけでなくテクニックも見直す
2：自分の肌と向き合う
3：肌が求めるものを見きわめて選び取る
4：朝のケアに重点を置く
＜肌が求めるものを届けて「今、きれい」を目指す＞
40歳を目前に石井さんは突然、肌の衰えを感じたそうです。
「代謝が悪い、今までと同じケアをしても肌の回復が遅い…。40代を前にして崖から突き落とされた気分でした。スキンケアが好きで手をかけてきたから、肌はゆるやかに年を取っていくものだと思っていましたが、そうではない現実突きつけられたのです」
今までのケアだけではダメ。そう自覚した石井さんは、40代ならではの見直しを図ります。
「見直したのはアイテムやテクニックです。それはあれこれ取り入れることではありません。たとえば乾燥しているなら保湿美容液を、肌がくすんでいるなら角質ケアというように、自分の肌と向き合って、肌が今欲しているものを選び取り、それらを丁寧につけるようにしました。
また、一日の始まりにベストな肌でいられるように、夜よりも朝のケアに重点を置くように。40代になると時間は無限ではないと実感するもの。だからこそケアを厳選し、『今がきれい』なことを目指しています」
PART2：年齢肌を内から整えるライフスタイル
石井さんが、時間は有限であると再認識したのも40代から。スキンケアの効果を最大限に出すためにも肌の土台を整えることが大切だと身にしみてきたからこそ、ライフスタイルを見直しました。
【関連記事】
"肌" - Google ニュース
April 16, 2020 at 06:40PM
https://ift.tt/2RFnmNe
40代で突然肌の衰えを感じて…美容家が始めたこと、やめたこと（ESSE-online） - Yahoo!ニュース
"肌" - Google ニュース
https://ift.tt/340L21I
Shoes Man Tutorial
Pos News Update
Meme Update
Korean Entertainment News
Japan News Update
No comments:
Post a Comment