■正しいウォッシング
肌に負担なくしっかり落とすにはW洗顔が基本。乾燥するからと洗顔を省く人も多いようだが、洗い方に問題ありの場合も。ポイントは、しっかり手のひらで泡立てて、油分の多いTゾーンから先に洗い、乾燥しやすいUゾーンはさらりと素早くがコツ。毛穴の奥までクリアに。
☆泡立てが苦手な人は泡で出てくる洗顔料に頼って！ （右から）天然ヒト型セラミド配合でうるおいを守りながらクリアな素肌に洗いあげる。モイスチャー フォーミングウオッシュ150mL￥3，080／スナイデル ビューティ 炭酸泡に毛穴汚れを吸着するホワイトクレイ配合。くすみも一瞬でオフ。マシュマロオレンジ150g￥2，200／ラフラ ヤシ由来のアミノ酸洗浄成分や天然由来美容成分配合の弾力泡が肌を引き締めながらうるおい肌に洗いあげる。B&Sモイスチャライジングフォーミングフェイスウォッシュ150mL￥3，740／ジョンマスターオーガニック
肌を傷めない洗顔は泡をクッションに直接手が触れないよう洗うのが大前提。手のひらを逆さにして落ちない弾力のあるレモン1個分の泡を。
最初から肌全体に泡を広げるのは、肌の乾燥を招くもと。顔をぬらし最も脂が多い小鼻まわりから。小鼻、小鼻横、鼻の下をていねいにくるくる。
そのまま、ザラつきやすいあご部分へ。舌をはさみ、唇下を膨らませて洗うとくぼんだ部分や唇の境目もきちんと洗える。2～3で約20秒が目安。
続いて鼻のキワを額に向かってくるくるさせ額へ。最も洗いたい部分から洗い始めることで、肌は乾きにくく、より効率的に汚れを落とすことができる。
額は、中央からこめかみに向かってくるくる。髪の毛の生えぎわのラインまで重なるように、しっかりと洗う。4～5のステップは5～10秒が目安。
からの記事と詳細 ( アラフォーの肌が変わる！美容賢者直伝の「正しい洗顔」【40代 スキンケア】（集英社ハピプラニュース） - Yahoo!ニュース )
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