肌のその油分、取らないで！ 脂質が乾燥肌を救う理由 - ELLE JAPAN

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肌のバリア機能の大部分は脂質

脂質が少ないと効果的なバリア機能が低下し、肌にとって好ましくないあらゆる問題が起こる可能性が高まる。

「スキンケアにおいて脂質は不可欠です。肌の大部分のバリアは脂質でできており、肌の健康のためには、維持されなければならない成分なのです」皮膚科とエステティックの看護師エマ・コールマンはアドバイス。

ゴワゴワと乾燥した肌はニキビ、湿疹、急性の酒さ、そして炎症などは、バリア機能の低下に伴う症状の兆候だ。

「健康的な脂肪は肌の弾力を改善します。肌のエラスチンやコラーゲンが多ければ多いほど、肌はよりハリ感が高まり、ふっくらとします」と教えてくれたのは、公認栄養士で「Dietitian Fit & Co.」の創設者カリン・パテル。

肌のバリア機能を高めることで、初めて健康な肌の恩恵を受けられるのだ。

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