クロエ・メッツガーは、グローバルメディア『コスモポリタン』のビューティーディレクターの補佐を務め、主に新作コスメやおすすめのヘア製品、スキンケアに関する記事に注力している。今回はそんな彼女が肌をキレイにするために実践した簡単な洗顔ルールについてイギリス版ウィメンズヘルスからご紹介。
「生まれつき肌がキレイじゃない私は、いつか、クリアなツヤ肌を手に入れる方法が見つかることを信じて、毎日を過ごしてきた。だから、肌の状態を改善するために、60秒かけて洗顔するという“60秒ルール”を知ったときは、瞬時に『コレだ！』と思えたの」
この洗顔法を考案したのは、エステティシャンのナヤンカ・ロバート＝スミス （＠LABeautyologist）。彼女は、60秒かけて念入りに洗顔をし、洗顔料の成分を肌に浸透させるように、自身のフォロワーに常に呼びかけている。
「肌に付着した化粧や汚れ、油分を洗い落とすことは、大半の人が想像する以上に簡単なことではないのです」と、ロバート＝スミス 。「60秒という時間をかけることで、化粧汚れやあかをしっかりと洗顔料に落としてもらうだけでなく、今“顔を洗っている作業”に注意を払えるようになります。よって、鼻の溝やアゴの下、髪の生え際の洗い残しを防ぐことができます」
これを聞くと、当たり前で基礎的なテクニックのように思うかもしれない。しかし、実際にやってみると、その効果を絶賛する人は多い。
世界最大級の掲示板サイト『Reddit』のユーザーの中には、60秒ルールで肌が劇的に生まれ変わったと称賛し、以下のコメントを投稿している。「60秒ルールを1カ月ほど続けている。額のブツブツがすっかり消えて、肌のキメが柔らかくなった。ニキビもかなり減ったし、肌にツヤが出てきたのよ！」
2週間後の変化は？
「私はダブルクレンジングの信者（先にオイルベースの洗顔料で化粧や汚れを落とし、次に肌にやさしい洗顔料を使って肌を洗い流す）。この場合、ロバート＝スミスが言うには、1回の洗顔につき60秒かけるべきだとのこと。でも、2分間の洗顔は敏感な私の肌に刺激が強すぎると思ったから、まずは30秒ずつ試すことにした」
「初めにDHCのクレンジングオイルを使って、指でやさしく肌を30秒マッサージした。洗い落とす前に、次はエクアシオンのモイスチャライジングクレンザーを使って再び30秒マッサージをした」
「60秒ルールを試してみると、今まで洗顔で十分に汚れを落とせていなかったんだと気付いた。毎晩60秒ルールを実践してみて2週間後、正直、私の肌は前よりも症状が落ち着いて、赤みが和らぎ、全体的に顔色が明るくなった。私の場合は、肌が劇的に生まれ変わったわけではないし、これらの変化にパートナーが気付くこともなかったけど、私は確実に変化を感じることができた」
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