ストレスや生理、マスク生活によって日々私たちを悩ませる肌トラブル・ニキビ。なかなか治らないのは、日々のケアが間違っているからかも？ というわけで、ニキビを増やさない、正しいケア方法をタカミクリニックの山屋雅美副院長に聞いてきました！
【NGケア】クレンジングはしっかり落としたいから長めに…
クレンジングは1分以以内で 洗浄力の強いクレンジング剤は、肌の上に長時間のせていると、角質層を痛めてしまう原因に。肌を守る角質層が傷つくと、ニキビ発生や悪化につながります。摩擦を軽減するため、弾力のあるゲルクレンジングなどがオススメ。
【NGケア】洗顔もしっかり汚れを落としたいから長め、肌をしっかりゴシゴシ
クレンジング同様、肌の上で長時間のせているのはNG！ 洗顔は30秒程度でフィニッシュ!! 洗顔料をたっぷり泡立てて、泡を肌にのせたときに、指が肌につかないくらいに泡立てて洗う。ラウリン酸フリー、保湿成分が配合されているもの、弾力のある泡がつくれるものがベスト。
【NGケア】化粧水はコットンで 化粧水はコットンを使用せず、ハンドプレスで
コットンの摩擦はニキビを刺激するため、ハンドプレスでしっかり化粧水を浸透させて。ベタつきのないものを2～3回ほどたっぷり重ねづけしましょう。セラミド、グリチルリチン酸ジカリウム、ビタミンC、アミノ酸などが配合されているものがオススメ。
【NGケア】乾燥が気になるので、保護アイテムをたっぷり塗ってます
過剰な油分はニキビ悪化の原因に 油分だけで保湿をしようとせず、保湿化粧水やオイルフリーのセラミド高濃度美容液をたっぷりと使用して。ニキビがあるときのスキンケアには、乳液を控えめにすることが必要。ニキビができている部分は、クリームの使用を避け、乾燥する目もとのみに。ニキビで悩んでいるときは、スキンケアでいかに油分のコントロールをするかがとても重要！
からの記事と詳細 ( 【そのケア、ニキビが増える原因かも】肌が荒れるNGお手入れを皮膚科医が伝授（NET ViVi） - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース )
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